GOD JUL

Julsemester och vi är hemma i Sverige i hela två veckor. Många att träffa och mycket att göra. 

Lutfisk, sååå mycket godare än det ser ut. 

Mamma och Världens bästa lillebror. 

Yep, jag kan också producera selfies. Ny färg igen efter tredje gången gillt hos frisören. Blond, men inte lika kycklinggyllene. Pjuh. 

Har förresten köpt en riktig kamera som jag nu använder att ta alla bilder med. Skall bara komma på hur jag får on dem i bloggen så skall bildflödet bli ännu lite roligare. 

PÅ VÄG

Sitter nu på flygplatsen på väg hem till kära Göteborg. Det skall bli underbart att komma hem och möta alla fina vänner och familj. Dock en varning, Jag har vart hos frisören igen med förhoppning om en snygg blond ljus färg, typ som henne här...

Vilken jag självklart visade för min frisör, Proffs-Paul. Han äger salongen och skall vara duktig så in i bänken. Så efter att ha studerat min bild noga satte han igång med blekningsmedel och pensel . Jag försjönk i tidning, visst litar jag blint på Proffs-Paul, han bara måste veta vad han gör om han är chef över alla andra frisörerna. 

När färgen, läs hyperstarka blekmedlet, sedan tvättats ur inser jag att jag kanske inte skulle litat så blint på Paul... 

JAG ÄR VITGULHÅRIG.  jag kommer nog inte tillbaka till Paul. Alla tittar. 

Ses hemma. 

GUSTAV OCH SUSANNA

Sedan en vecka tillbaka har vi besök av Gustav och Susanna. Tyvärr är vädret i sämsta laget, idag med 13 grader och närapå konstant spöregn. De är dock tappra turister och har vart runt på det mesta ändå. Dock känns det tråkigt att utflykter som hiking och strandhäng inte är ett alternativ i spöregn och att de får lämna Hong Kong utan att få de upplevelserna med sig.

På en food court vid Happy Valley

Det finns inga gränser på julpyntandet vid vår entré. 

HEMBESÖK

Förra veckan smygstartade jag lite med hembesök hos en kvinna, R, från Indonesien. Hennes barn var en vecka gammal och hade fått vara kvar på sjukhuset i flera dagar efter förlossningen utan att hon förstod varför. Hon behövde hjälp med att få papperna från sjukhuset förklarade för sig samt hjälp med amning och svar på sina frågor. Jag hade ambitionen att ta bussen hem till henne, men det var krångligare än jag trott och med mitt usla lokal sinne slutade det ändå med taxi, som ju här i Hong Kong är ganska billigt.

Hon bodde på Kowloonsidan en bra bit in åt landet. Taxin släppte av mig på en sidogata och sen skulle jag hitta nummer 20. I vilken annan stad som helst hade jag känt mig lite osäker på en slummig gata en bra bit utanför centrum men här är det annorlunda. Husnumren stod inte direkt tydligt utsatta så jag behövde hjälp att hitta. Jag frågade några av männen på gatan, ingen kunde engelska men efter bara någon minut hade säkert 10 män samlats för att försöka hjälp mig och de fick tillslut tag på en som visste vart jag skulle gå. Underbart med hjälpsamma människor när man behöver dem som bäst. 

På 8:e våningen genom en trång trappuppgång hittade jag R:s gula dörr och hennes hem. Ett litet rum, på cirka fyra kvadratmeter utan fönster. Litet, litet men hemtrevligt med madrass på golvet, musikspelare, fläkt, kläder på galgar i taket och sin lilla baby i ett hav av filtar på sängen. Hon var så glad att jag kommit till henne och hade tusen frågor om allt och inget, precis som alla nyblivna mammor hemma i Sverige  har. Jag stannade nästan en timma och hjälpte till med allt jag kunde. För henne var jag Miss Hanna, och hon var så oerhört tacksam att jag ville komma till henne. 

PATHFINDERS

Som jag tidigare nämnt var jag förra onsdagen på möte med en kvinna som jobbar för en intressant organisation, nämligen Pathfinders. De hjälper gravida kvinnor från andra länder som jobbat i Hong Kong som maids. Som följd av graviditeten blir de avskedade, förlorar sitt visum och sin rätt till sjukvård. Pathfinders hjälper dessa kvinnor med ansökan till ett nytt visum kläder till barnet, nödvändig sjukvård, i vissa fall boende och stöd. De har i nuläget en barnmorska som kommer en gång i månaden men har behov av så oerhört mycket mer. Så denna organisation skall jag alltså börja jobba för!

I dag var jag där på en workshop och provtagning för HIV och träffade en del av mammorna. Flera behövde hjälp med amning och en kvinna i 4-5:e månaden var där för första gången och hade gått hela graviditeten utan ett enda besök hos barnmorska eller läkare. Tyvärr har Pathfinders varken haft utrustning eller kunskap att göra de mest enkla kontroller själva utan kvinnorna har istället fått gå till offentliga sjukhusen här. Sjukvården i Hong Kong är bra och kostar inte mer än ca 80 SEK per besök. Men för dem är det mycket pengar. Kvinnorna blir även riktigt dåligt bemötta av sjukhuspersonalen som ser kvinnorna som prostituerade eller utnyttjande av systemet.

Här finns det så mycket att göra. Min roll blir mycket upp till mig själv. Vi har pratat om hembesök under och efter graviditeten, graviditetskontroller, utarbeta informationsblad om amning, barnskötsel, förlossning och graviditet som skall översättas på olika språk samt så småningom kanske också jobba med antikonception, alltså preventivmedel. Förmodligen skulle jag kunna jobba dag som natt, så mycket känns det som att det finns att göra.

Idag träffade jag två kvinnor som jobbar där som volunteerer, Michelle från Sverige och Duana från Australien. De är i min ålder och har varit involverade i organisationen sedan i april-maj i år. känns som att vi skulle kunna uträtta mycket bra där. Först efter jul kommer jag börja jobba mer aktivt med dem men redan imorgon skall jag på ett hembesök till en kvinna med amningssvårigheter. Det är bara att slänga sig in helt enkelt.

THREE MONKEYS

Ny Japansk restaurang vi sneglat på många gånger men aldrig fått bord på, men idag gick det bra.

Som vanligt valde T den godaste drinken. Jag drack någon öldrink som smakade blaskigt avslaget öl blandat med äppeljuice och lime. Lite gott men inte mycket. 

Sallad med någon typ av cherry gel till. Ofattbart gott. 

Standard snörper-på-munnen-bilden, jag är som Chandler i Vänner, Jesus, kvinna bara le som vanligt liksom. 

Biffkött på spett som skulle rullas i äggula

Oxtunga. Man kan tro att det inte skall vara gott men väldigt mört och inte allt så tung-likt

Panerade crabcakes som var väldigt degmjuka och inte smakade så mycket. 

Sukiyaki, med biffkött nudlar, ägg och ris

Kimchee, en traditionell Koreansk rätt baserad på kinakål. 

Klart att vi också skulle ha sake. Fick det serverat med glaset fullt stående i en liten låds som också den var fylld upp till bredden. När man druckit ur glaset skulle man fylla på från den lilla trälådan. 

I WENT SHORT!!

Så under veckan som varit har jag vart hos frisören. Lyckades komma ihåg en sista minuten bild innan Frisör-Paul skulle sätta saxen i mitt hår. Som den impulsiva människa jag är hade jag inte bestämt mig när jag kom dit utan hörde vad han tyckte. Kanske kanske hade jag tröttnat på att torka håret i en halvtimma efter varje dusch eller att det tar en timma att locka när man nu orkar det en gång i månaden...

Långt och vått

Christina var där samtidigt, så trevligt att göra det till en grej att klippa sig ihop :) 

Meningslös bild egentligen men jag har börjat kolla på en ny serie, Orange is the new black. Handlar om kvinnor i ett kvinnofängelse. Bra faktiskt. (Ja jag vet att jag tar mycket kaviar men det är ju så gott. Igår åt jag det på kalla potatisar, Gud det är nästan godare än på ägg, eller hur mamma?) 

Härliga Bahar och jag på lunch date. Varje gång vi setts så har vi massa planer om vad vi skall göra men det slutar alltid på samma sätt. Vi sitter länge länge och äter lunch, sen går vi vidare och sätter oss på ett cafe för en kopp kaffe där vi sitter ännu längre. Vi får alltså aldrig gjort vad vi planerat, antagligen för att båda pladdrar för mycket

Så blev det! väldigt väldigt ovant eftersom jag nu haft långt så länge, men det ääär så skönt att slippa allt detta hår som är i vägen så ofta. 

Denna gång gick vi dock på konstutställning. 

Lite suddig tyvärr

Älskar dessa stånd ute på gatorna med frukt och grönt

Lite mindre förtjust i stånden med diverse konstiga köttbitar. Kan inte förstå hur man kan äta kött som hängt ute en hel dag utan att bli sjuk. 

INSIKT

Då T fortfarande är i Hong Kong har jag nu dagarna helt för mig själv. Jag har ju mycket tid annars också men på något sätt känns det lite nyttigt att behöva vara lite kreativ. Idag var vädret helt strålande. Det är ju höst på gränsen till vinter här vilket idag betydde 20 grader och strålande blå himmel med super sikt. Då kommer svensken i mig fram som bara inte kan vara inne eller mellan husen i stan, man måste ju ta vara på när det är fint väder. Nej till ett café ville jag, ute där jag kan sitta i solen och göra nyttigheter. 

Sagt och gjort begav jag mig ner till färjan och åkte över till TST där jag hittade mig en skön fotölj i solen på Starbucks bland alla turister på Avenue of Stars. Här satt jag i nästan tre timmar och kom till insikt efter insikt..

I hissen på väg ut 

Gatan jag går så ofta så fort man skall ner för berget mot Central, escalatorn till höger.

Färja över

På onsdag skall jag träffa en spännande kvinna som jobbar med en spännande sak. Detta mötet ville jag gärna läsa på lite inför. Det fick jag gjort, men mer om det på onsdag. 

Jag har så mycket jag vill göra här och alternativen är så många. Om jag har för mycket att välja på kan det lätt sluta med att jag vill allt, börjar med allt, men faller platt och fullför inget för att jag startat med för mycket samtidigt. Dessa timmar gick till att reda ut allt jag vill och att jag måste välja bort lite och kanske lägga till lite för att det skall bli bra och genomförbart i slutändan. Nu vet jag i vilken ände jag skall börja och det känns bra. 

Färjan hem igen, lite klokare

Ja visst känner man sig löjlig när man tar bild på sig själv så här. Men här i asiat är det annorlunda, gränserna suddas ut lite måste jag säga när grannen tar 25 bilder på sig själv med ett gosedjur eller med någon fånig staty. Allt är liksom ok här. 

HÄLSA VS HONG KONG

I somras när vi bodde i Sverige var vi till 100% inställda på att detta skulle bli hälsans år. Vi tränade i stort sätt varje morgon och drack extremt lite alkohol. Kanske kändes det torrt och tråkigt då men jag är så glad att vi gjorde det. Att vi lade någon form av grund för hälsosamma vanor som vi hade med oss när vi flyttade hit. Eftersom hong Kong är utelivet och restaurangernas stad på många sätt är det lätt att vara uppbokad på roligheter varje kväll, vilket då ofta inkluderar god mat och alkohol.

Träningen måste finnas där som motpol, så nu har vi gått all in och skaffat medlemskap på bästa gymmet i stan och varsin personlig tränare. 

PURE har elva olika fitness och Yoga studios i Hong Kong och är helt makalöst. Deras ambition är att det inte skall finnas några ursäkter för att inte träna. Därför finns allt du behöver på plats, bara träningsskor behöver du ha med dig. Handdukar, duschgrejer, träningskläder (till och med strumpor) borste, tops, lotio och hårspray. Allt finns! Genialiskt bra. 

Charlene är också bra, hon får mig att slå hårdare och sparka högre. Skönt att slippa tänka själv, bara göra det hon säger. Jag har inte haft såhär mycket träningsvärk på länge länge. 

Hot yoga är också något helt fantastiskt. Bikramyoga har jag ju testat innan och gillade det extremt mycket. Det är 26 olika positioner och 2 andningsövningar under 90 minuter i 41 gradig värme. Det är jobbigt, svettigt och krävande (man känner sig nära svimningsgränsen flera gånger) men Gud så bra träning och så snabbt man blir starkare och mer flexibel. Här finns inte riktig Bikramyoga men det finns varianter på det som jag nu gått på fem gånger senaste veckan. Rekommenderas alltså. Till alla. Till och med T har gått med på att pröva. 

SMOTTI!!!

Marcus detta är till dig, du som älskar mina smoothies... ;) 

Ingredienser är som följer:

- banan

- frysta hallon

- chia frön

- valnötter

- vetegräspulver (det gröna, tyvärr får smoothien en grådaskig färg av detta, men det är så nyttigt så det struntar jag i ) 

- kokosolja

- gojibär

fyll på med isbitar och vatten, mixa, klart! 

MORNING LAUGH

Alltså måste bara dela med mig av detta någon hade länkat till på FB så flera har nog sett det redan.  Men herregud jag har ont i magen så kul va det. Jag är själv hemma och vi har världens mest lyhörda dörrar ut till hissen, där är det någon som städar. Hon/han måste tro jag är knäpp som har frustat av skratt fem minuter i sträck utan minsta annat ljud eller stimuli.

Klicka här!

LA PAMPA

Så skulle vi återigen spontanutgå på restaurang ikväll och ja, lyckan blev knappast större än på det portugisiska skönsjungande stället för några veckor sedan. Denna gången blev det ett argentinskt steakhouse, La Pampa. Visst låter Provolenta Cheese with Olive Oil and Herbs gott? Och Empanadas con Carne? Det skulle vara förrätten och detta fick vi in...

Två halva kattmatspiroger tillsammans med två deciliter smält pizzaost med torkad oregano på toppen och en halv pizzasalladsoliv. Jag försökte tappert trycka i mig osten men herregud, det var som att man skrapat av osten på fyra pizzor, micrat det igen, stänkt på med oregano, en droppe olivolja och tadaa! En alldeles egen unik rätt värd 95kr. 

Gott kött men helt utan finess. jag menar, kolla salladsbladet och den torra créme fraîchen i skålen, man måste kunna bättre än så om man tar betalt 300kr för en varmrätt. Nej hit kommer vi med all sannolikhet inte tillbaka. 

Imon skall vi upp tidigt för att samtidigt gå till gymmet på PT date kl 9. T med sin PT som egentligen är specialiserad på parkour och jag till min som är kickboxnings tränare! det skall vi köra imon, jag är himla pepp!!

GEOGRAFI

För den som har mindre koll på Hong Kongs geografi och i vilka områden vi rör oss kommer här lite närmare förklarat... (Sorry för fasansfullt fult ritat men precisionen blir inte den bästa med paint program + iPad och fingrar...)

Lilla lilla Hong Kong mot stora stora Kina. 

New territoriets - området längst bort från Hong Kong Island och närmast gränsen till Kina. Här ligger massor med mindre byar, mycket grönområdet, stränder och glesare bebyggelse. Om vi hade valt att bo här kunde vi fått ett eget hus med trädgård och terrass, men T hade fått pendla till jobbet minst en timma en väg varje dag. 

Kowloon - området närmast vattnet (Tsim Sha Tsui) räknas till centrala delen av HK. Det är mindre västerlänningar än på HK Island och packat med alla möjliga butiker, shoppingcenter och skräddare. Räkna med att få erbjudande om fejkhandväskor eller skräddaruppsydda kläder ca varannan meter i de mest intensiva områdena. Här känns Kina mycket nära. 

Hong Kong Island - Här bor vi (blå pricken) och här finns det mesta man kan tänkas behöva. Se mer på nästa bild. 

1. Här ligger Discovery Bay där vi tänkte att vi ville bo innan vi hade varit här och sett staden. En fin lugn by med ca 20000 invånare. Finns massa hiking, bad, sport och lite butiker. Tar 20 min in till HK Island med färja. Dock insåg vi att det tar lite mer än så med rulltrappan som går neråt på morgonen och uppåt på kvällen skulle T få gå alla backarna till och från jobb vilket ger en resväg på ca 50 min en väg. 

2. Cheng Chau Island är ön vi hinkade  på första gången vi var ute, hit tar man färjan.

1. Stanley, liten mysig by på södra sidan Hong Kong Island med en stor marknad och små restauranger. Trots att det bor en del expats här känns byn genuin och mysig i sin småskalighet. 

2. Repulse Bay, liten by, känns lite som i södra Europa. Jättefin strand. 

3. Deep Water Bay, Liten fin strand med djupt vatten. Hit åkte jag första gången jag själv tog mig utanför HK city för att bada.

4. Här ligger ICC, International Commers Centre, världens fjärde högsta byggnad där världens högst belägna bar finns. Den är 484 meter hög och har 118 våningar. Planerna var dock att ICC Tower skulle bli 574 m hög och därmed världens högsta byggnad, men lokala regler sade att byggnader inte fick vara högre än de omkringliggande bergen. Byggnaden ägs av Hong Kongs tunnelbaneoperatör MTR och Hong Kongs största fastighetsföretag. Den innehåller ett hotell, barer, restauranger, utsiktsplatser och kontor. 

5. Avenue of Stars där man kan gå längst med vattnet och se ut över skyskraporna i Central. 

6. Här går färjan fram och tillbaka mellan HK Island och Kowloon, den kostar ungefär tre kronor att åka med. 

(På blå pricken bor vi)

1. Världens längsta rulltrappa som T åker till jobbet varje dag går här ända nerifrån vattnet upp till foten av berget. Från kl 06-10 går den neråt och mellan 10:20-00:00 går den uppåt. 200000 människor tar sig fram med hjälp av rulltrappan varje dag. 

2. Bowen road, är en gång och löpsträcka som ringlar sig längst med berget. Här brukar vi springa. Man springer med skog på ena sidan och otroligt fin utsikt över Hong Kong på andra. 

3. Peak Tram, här går världens brantaste spårvagn rakt upp för berget till Victoria Peak där man kan njuta av makalös utsikt över staden.